Psychologia i socjologia
Lavinia Plonka – Pokonać lęk
Autorka ukazuje i wyjaśnia związek między postawą i ułożeniem ciała a komplikującymi nam codzienne życie nawykami lękowymi. Opisuje też ćwiczenia pozwalające wyzwolić się ze szponów strachu, przedstawia metody pozwalające czytelnikowi krok po kroku zidentyfikować i określić źródła strachu, a następnie – w efekcie pracy nad własnym ciałem – wyzwolić się od niego.
- Wydawnictwo:
- Klub dla Ciebie
- tytuł oryginału:
- What are you afraid of?
- data wydania:
- 2005 (data przybliżona)
- ISBN:
- 8374042273
- liczba stron:
- 158
- słowa kluczowe:
- choroba , depresja , lęk , leczenie ,
- kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- język:
- polski
