Leo Babauta – Skup się. Prosta droga do sukcesu

23 kwietnia, 2023

Okładka książki 'Skup się' autorstwa Leo Babauta, motywująca do osiągnięcia sukcesu. — Okładka książki 'Skup się' Leo Babauta, promująca prostą drogę do sukcesu i koncentracji.

Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni?

Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus 'bycia na bieżąco’. Mamy zbyt dużo zobowiązań – w pracy, po pracy: zajęć sportowych, spotkań towarzyskich, ba! wciągamy w takie życie nasze dzieci, organizując im mnóstwo dodatkowych atrakcji.

Leo Babauta, autor popularnego bloga Zen Habits, podpowiada nam krok po kroku, jak uporządkować swoje życie i odnieść sukces w wybranej dziedzinie.

Dzięki umiejętności koncentracji będziemy potrafili działać efektywniej i odnajdziemy spokój umysłu.źródło opisu: http://www.ksiegarniakatolicka.pl/skup-sie-p-1724.html źródło okładki: http://www.ksiegarniakatolicka.pl/skup-sie-p-1724.html