Lesław Kulmatycki – Joga dla zdrowia. Poradnik ćwiczeń

Joga to praktyczna nauka, rozwijana i doskonalona przez tysiąclecia, której przedmiotem jest zdrowie fizyczne i psychiczne. Niniejsza książka – opracowana na podstawie klasycznych podręczników jogi i własnego doświadczenia autora – przedstawia praktyczną stronę jogi. Zwięzły opis ćwiczeń i ich klarowna prezentacje graficzna umożliwi każdemu ich własne wykonanie.

Wydawnictwo:

Książka i Wiedza

Data wydania:

2008 (data przybliżona)

ISBN:

9788305135191

Liczba stron:

93

Kategoria:

poradniki

Język:

polski