Poradniki

Lorraine Turner – Medytacja. Proste techniki medytacyjne pomogą ci odprężyć ciało i osiągnąć spokój wewnętrzny

Mistycy, filozofowie i mędrcy dawno utrzymywali, że medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchową człowieka. Dzięki tej książce nauczysz się, w jaki sposób można medytować. Dowiesz się, jak opisane tu ćwiczenia mogą korzystnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wydawnictwo:
Parragon Books
data wydania:
2008 (data przybliżona)

ISBN:
9781407521404

liczba stron:
64

kategoria:
poradniki

język:
polski