Poradniki
Marcin Ignacyk – Biegnij z głową!
Książka skierowana jest do początkujących biegaczy, którzy chcą spróbować swoich sił w biegu na orientację. Oprócz charakterystyki biegów z mapą, w książce znajdziemy informację o przygotowaniach do zawodów, metodach nawigacji oraz wskazówkach treningowych. Po przeczytaniu książki pierwszy jak i każdy kolejny bieg na orientację będzie wielką przyjemnością oraz pasmem świadome podejmowanych decyzji nawigacyjnych.
- Wydawnictwo:
- Psychoskok
- data wydania:
- 7 kwietnia 2016
- ISBN:
- 9788379005727
- liczba stron:
- 91
- słowa kluczowe:
- Biegnij z głową , Marcin Ignacyk , orientacja w terenie , biegi , bieganie , sport , maraton , biegacze , trening , nawigacja w terenie , tajniki biegania ,
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski