praca zbiorowa – Liczymy kalorie
W świecie, w którym stale rośnie świadomość kwestii zdrowotnych, gdzie mamy ciągle do czynienia ze skomplikowanymi terminami i procedurami metodycznymi, łatwo dostępne źródła informacji są niezbędne. Książka ta oferuje wyczerpujące opracowania w zwięzłej formie, odnoszące się do podstawowych kwestii zdrowotnych.Żadna próba pozbycia się nadwagi nie powiedzie się na dłuższą metę, o ile nie zwrócisz bacznej uwagi na zdrowe odżywianie i wartość kaloryczną tego co jesz. Liczymy kalorie jest kopalną informacji na temat wartości odżywczej różnych produktów. Dbający o zdrowie i o linię znajdą tu również cenne wskazówki na temat odchudzania się i ćwiczeń ruchowych.
pod red. Bogdan Zawada źródło opisu: REA, 2007
- Wydawnictwo:
- Rea
- tytuł oryginału:
- Guide to calories
- data wydania:
- 2007 (data przybliżona)
- ISBN:
- 8371417357
- liczba stron:
- 176
- słowa kluczowe:
- odżywianie , zdrowie , posiłki domowe , posiłki na mieście , zdrowa żywność , zaburzenia pokarmowe , alkohol , wartość kaloryczna , porady dietetyka , masa ciała
- kategoria:
- zdrowie, medycyna
- język:
- polski