w

Roy Bailey – Zarządzanie stresem- czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić

Dzięki tej książce można dowiedzieć się:
• czym jest stres
• jak zidentyfikować różne formy stresu
• jakie typy osobowości są podatne na stres
• jakie są źródła stresu
• jaki wpływ ma stres na ludzi oraz ich wydajność
• jak pokonać stres

Można nauczyć się:
• jak zwiększać kontrolę nad stresem w pracy i w życiu prywatnym
• jak dbać o rozwój indywidualny pracowników
• jak rozwijać umiejętności doradcze i komunikacyjne

Książka zawiera:
• ćwiczenia, które pomagają wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce
• załączniki
• wykazy
• testy
• kwestionariusze
• case study   źródło opisu: http://www.arte.biz.pl/oferta.php źródło okładki: http://www.arte.biz.pl/oferta.php

Wydawnictwo:
Arte
tytuł oryginału:
Activites for Mananging Stress

data wydania:
2002 (data przybliżona)

ISBN:
8391700615

liczba stron:
228

słowa kluczowe:
Psychologia , stres

kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

język:
polski