Sean Lerwill – Triatlon. Trenuj z sukcesem

Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana do wszystkich: kobiet i mężczyzn, dzieci, początkujących i zaawansowanych! Dowiedz się, jak trenować z sukcesem.

Wydawnictwo:

Buchmann

Tytuł oryginału:

Triathlon Manual: How to train and compete successfully

Data wydania:

13 sierpnia 2014

ISBN:

9788328010727

Liczba stron:

240

Słowa kluczowe:

triatlon , trening , poradnik

Kategoria:

sport

Język:

polski