Stella McGovern – 20 sposobów na odchudzanie

Książka składa się z trzech części: -Ogólnych informacji na temat dietetyki i zdrowia, zaburzeń odżywiania, witamin i pierwiastków śladowych.- Opisu dwudziestu popularnych kuracji odchudzających.- Dziennika, jaki radzimy prowadzić każdemu, kto zdecyduje się na jedną z tych kuracji- bo jak wiadomo, to, co zapisane, do czegoś nas zobowiązuje. Poradnika jest nieocenionym źródłem informacji i wskazówek na temat odchudzania, odżywiania, gimnastyki i zdrowego trybu życia.

Wydawnictwo:

Rea

Tytuł oryginału:

The Healthy Eating Plan

Data wydania:

2007 (data przybliżona)

Liczba stron:

286

Kategoria:

hobby

Język:

polski