Ebooki
– W drodze do istoty kobiecości
Książka stanowi przewodnik oparty na założeniach szwajcarskiej koncepcji treningu dna miednicy BeBo, autorstwa Yvonne Keller, Judith Krucker oraz Marity Seleger. Zawiera program jasno i przejrzyście przedstawionych ćwiczeń do wykonywania niezależnie od wieku, w grupie i samodzielnie w domu. Treści teoretyczne powiązane są z praktycznymi i kompleksowymi ćwiczeniami mięśni dna miednicy.
W drodze do istoty kobiecości to kompendium wiedzy, którą powinna posiadać każda kobieta!
- Wydawnictwo:
- AEM
- tytuł oryginału:
- Beckenbodentraining. Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
- data wydania:
- 2015 (data przybliżona)
- ISBN:
- 9788392344407
- liczba stron:
- 148
- słowa kluczowe:
- trening dna miednicy , ginekologia , ciąża , nietrzymanie moczu , ćwiczenia po porodzie
- kategoria:
- zdrowie, medycyna
- język:
- polski