Ebooki

– W drodze do istoty kobiecości

Książka stanowi przewodnik oparty na założeniach szwajcarskiej koncepcji treningu dna miednicy BeBo, autorstwa Yvonne Keller, Judith Krucker oraz Marity Seleger. Zawiera program jasno i przejrzyście przedstawionych ćwiczeń do wykonywania niezależnie od wieku, w grupie i samodzielnie w domu. Treści teoretyczne powiązane są z praktycznymi i kompleksowymi ćwiczeniami mięśni dna miednicy.
W drodze do istoty kobiecości to kompendium wiedzy, którą powinna posiadać każda kobieta!  

Wydawnictwo:
AEM
tytuł oryginału:
Beckenbodentraining. Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte

data wydania:
2015 (data przybliżona)

ISBN:
9788392344407

liczba stron:
148

słowa kluczowe:
trening dna miednicy , ginekologia , ciąża , nietrzymanie moczu , ćwiczenia po porodzie

kategoria:
zdrowie, medycyna

język:
polski

Dodaj komentarz