– W drodze do istoty kobiecości

Książka stanowi przewodnik oparty na założeniach szwajcarskiej koncepcji treningu dna miednicy BeBo, autorstwa Yvonne Keller, Judith Krucker oraz Marity Seleger. Zawiera program jasno i przejrzyście przedstawionych ćwiczeń do wykonywania niezależnie od wieku, w grupie i samodzielnie w domu. Treści teoretyczne powiązane są z praktycznymi i kompleksowymi ćwiczeniami mięśni dna miednicy.
W drodze do istoty kobiecości to kompendium wiedzy, którą powinna posiadać każda kobieta!

Wydawnictwo:

AEM

Tytuł oryginału:

Beckenbodentraining. Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte

Data wydania:

2015 (data przybliżona)

ISBN:

9788392344407

Liczba stron:

148

Słowa kluczowe:

trening dna miednicy , ginekologia , ciąża , nietrzymanie moczu , ćwiczenia po porodzie

Kategoria:

zdrowie, medycyna

Język:

polski