Władimir Lewi – Jak być sobą

Władimir Lewi, radziecki lekarz psychoterapeuta i pisarz, w książce swej w sposób bardzo przystępny i żywy omawia zagadnienia równowagi psychicznej, jej utrzymania i przywracania w razie zakłóceń. Szczególne miejsce zajmują w tej pracy praktyczny trening autogenny oraz porady psychotechniczne. Autor uważa bowiem, że wszechstronny rozwój człowieka zależy w ogromnym stopniu od samowychowania poprzez autotrening, autosugestię, poprzez rozszyforwanie własnego „Ja” i oddziaływanie nań. Głęboka wiedza i duże doświadczenie zawodowe autora pozwalają mu na udzielanie pożytecznych rad i wskazówek. Wybrane listy czytelników i odpowiedzi na nie omawiają pewien zakres problemów ogólnych, które czytelnik może wykorzystać w celu pogłębienia własnej wiedzy dotyczącej samowychowania.źródło opisu: Państwowe Wydawnictwo Naukowe ( PWN ) 1981 źródło okładki: Państwowe Wydawnictwo Naukowe ( PWN ) 1981

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Tytuł oryginału:

Искусство быть собой

Data wydania:

1981 (data przybliżona)

ISBN:

8301027002

Liczba stron:

262

Słowa kluczowe:

psychologia , trening autogenny

Kategoria:

nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

Język:

polski