Władysław Kozakiewicz – Bądź kozakiem i dbaj o siebie

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również
wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą
opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy,
czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem.
To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i
rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko
się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela,
prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością.
Do zdrowia – gotowi – start!

Władysław Kozakiewicz

Damian Bąbol

Wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl,
współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz
sportowy w redakcji „Gazety Wyborczej” w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest
autorem wielu reportaży.

„Bądź kozakiem i dbaj o siebie” to jego debiut książkowy.

Władysław KozakiewiczLegenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i
menedżer.W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzistą Polski. W
trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzistą kraju, siedmiokrotnym
mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzistą świata. Mistrz olimpijski z
Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do
Niemiec. Tam prowadzi z żoną Anną Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjną.źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

Wydawnictwo:

Agora SA

Data wydania:

2015 (data przybliżona)

ISBN:

9788326822216

Liczba stron:

180

Kategoria:

zdrowie, medycyna

Język:

polski