Ebooki

ANDY PACIOREK – Wzory geometryczne. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Koloruje cały świat.O mindfulness (uważności) pisze, czyta
i praktykuje ją cały świat.Kolorowanie dla dorosłych
uspokaja nerwy…Mindfulness uspokaja życie…Mindfulness
(uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącegoczasu
i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę
i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić.Kolorowanie
pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność.Razem
pomagają lepiej żyć.Oto 128 stron pięknych wzorów
geometrycznych do uważnegokolorowania i inspirujących myśli o
uważności, które poprowadzącię tam, gdzie w
swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymaći poczuć
naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowopokolorowanych
rysunków.Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze
żyliśmy.Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się akceptować
swoje dawne sprawy.Jack Kornfi eldKażdy raz to pierwszy raz.
Każda chwila to jedyna chwila.Jon Kabat-Zinn   źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

Wydawnictwo:
Amber
ISBN:
9788324156146

kategoria:
hobby

język:
polski

Wpis wyświetlony 2351 razy od 01.08.2022. Użytkownicy najczęściej szukali pliku PDF i DOC.

Dodaj komentarz