Ebooki
-
Matt Fitzgerald – Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu
Stwórz swój własny, idealny plan treningowy! Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem. Trening i samoocena, czyli jak…
Więcej ebooków -
Wolfgang Miessner – Sztanga, hantle i sztangielki
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń…
Więcej ebooków -
Matt Fitzgerald – Triathlon plany treningowe
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: • Sprint • Olimpijski • Pół-Ironman • Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych…
Więcej ebooków -
Amy Goodson – Dieta triatlonisty. Pływanie, rower, bieg – odżywianie
Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł…
Więcej ebooków -
Andrzej Gowarzewski – Piłkarska America: Encyklopedia piłkarska FUJI (tom 46)
Tom 46 – czwarty z pięciu tomów encyklopedii piłkarskich mistrzostw świata Andrzeja Gowarzewskiego. PIŁKARSKA AMERICA bez patosu krzykliwych opisów próbuje…
Więcej ebooków -
Yang Jwing-Ming – Tai Chi Chuan
Książka adresowana zarówno dla osób praktykujących bojowe jak i zdrowotne Tai Chi – autor prezentuje bowiem Tai Chi Chuan stylu…
Więcej ebooków -
Tom Holland – Przygotowanie do maratonu – 16 tygodniowy program treningowy
Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany…
Więcej ebooków -
Jerzy Zmarzlik – Bij mistrza
Przed laty polscy pięściarze osiągali wspaniałe wyniki i byli jednymi z najlepszych w swoim fachu na świecie. W reprezentacji Polski…
Więcej ebooków -
Maciej Witczak – Żółto-niebiescy
„Żółto-niebiescy. Monografia klubu sportowego Arka Gdynia” stanowi pierwszą w dziejach próbę utrwalenia historii najpopularniejszego gdyńskiego klubu, który jest rówieśnikiem Gdyni…
Więcej ebooków -
Stefan Grzegorczyk – Mundial ’78. Droga do Buenos
Co wiecie o piłkarzach Argentyny, Austrii, Brazylii, Francji, Hiszpanii, Holandii, Iranu, Meksyku, Peru, RFN, Szkocji, Szwecji, Tunezji, Węgier i Włoch,…
Więcej ebooków -
MAŁGORZATA WIŚNIOWSKA – Płaski brzuch
Mając jędrny brzuszek, będziemy w stanie zaakceptować nasze szerokie ramiona, za mały biust czy też zbyt obfite kształty. Każda z…
Więcej ebooków -
Werner Scheyer – Nurkowanie dla zaawansowanych
Co roku tysiące osób dołącza do kręgu tych, którym dane jest podziwiać podwodny świat. Niezwykle ważne jest jednak, aby wciąż…
Więcej ebooków -
Margit Rüdiger – Brzuch, nogi, pośladki
Gimnastyka, odżywianie, pielęgnacja skóry oraz sport wytrzymałościowy w walce z „brzuszkiem”, obszernymi udami i zwiotczałymi pośladkami. Szybki efekt w nowym…
Więcej ebooków -
Łukasz Czyżycki – Namiętność świata. Mistrzostwa świata w piłce nożnej 1930-2002
Książka dla zagorzałych fanów piłki nożnej, a zwłaszcza tych, którzy pragną posiadać chociaż minikompendium dotyczące największej piłkarskiej imprezy sportowej, jaką…
Więcej ebooków -
Jerzy Engel – Pierwsze polskie Euro. Kulisy Mistrzostw
Mistrzostwa Europy, jakich nie znamy z mediów. Impreza widziana oczami jednego z najwybitniejszych polskich szkoleniowców, który został zaproszony do Austrii…
Więcej ebooków -
Michał Duława – Lekkoatletyka
Lekkoatletyka nie bez powodu nazywana jest królową sportu. Najstarsza dyscyplina świata najlepiej oddaje ducha rywalizacji, a podczas zmagań olimpijskich to…
Więcej ebooków