dr Neal D. Barnard – Żywność dla mózgu

Mózg jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie, który ma wpływ na wszystkie funkcje życiowe. Jeśli odpowiednio o niego zadbasz będziesz mógł cieszyć się sprawnością umysłu, aż do późnego wieku. Dzięki Autorowi tej książki dowiesz się o przełomowym 3-stopniowym planie odżywiania, który ujawnia, jakie produkty żywnościowe usprawnią pracę Twojego mózgu, a które uchronią go przed chorobami. Ponadto poznasz proste ćwiczenia oraz suplementy pozwalające Ci chronić mózg, a także wspomóc jego możliwości regeneracyjne obniżając tym samym ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, udaru i innych nieprawidłowości takich, jak niska energia, zły sen, poirytowanie i nieumiejętność koncentracji. Zadbaj o prawidłowe odżywienie mózgu.źródło opisu: http://vitalni24.pl/12360-zywnosc-dla-mozgu-skutec…(?) źródło okładki: http://vitalni24.pl/12360-zywnosc-dla-mozgu-skutec…»

Wydawnictwo:

Vital

Tytuł oryginału:

Power foods for the brain. An effective 3-step plan to prote

Data wydania:

2014 (data przybliżona)

ISBN:

9788364278433

Liczba stron:

344

Kategoria:

zdrowie, medycyna

Język:

polski