Ewa Woydyłło – Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.źródło opisu: Wydawnictwo Literackie, 2012 źródło okładki: www.wydawnictwoliterackie.pl

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Literackie

Data wydania:

luty 2012 (data przybliżona)

ISBN:

9788308048559

Liczba stron:

281

Słowa kluczowe:

depresja , psychologia

Kategoria:

nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

Język:

polski