Frédéric Delavier – Suplementy żywnościowe dla sportowców

Podniesienie wytrzymałości.
Jaki preparat wybrać? Po pierwsze, należy określić niezbędne cechy potrzebne do wykonywania konkretnej aktywności fizycznej (wytrzymałość, siła, szybkość itd). Następnie wybrać z nich te, które nas ograniczają (brak wytrzymałości, siły, szybkości). Wtedy można sporządzić listę preparatów, które pozwolą osiągać optymalne wyniki.

Wydawnictwo:

Aha!

Tytuł oryginału:

Guide des complements alimentaires pour sportifs

Data wydania:

2010 (data przybliżona)

ISBN:

9788372292452

Liczba stron:

272

Słowa kluczowe:

Suplementy Zywnościowe Dla Sportowców

Kategoria:

poradniki

Język:

polski