Ebooki
Joe Weider – Kulturystyka. System Joe Weidera
Książka prezentuje system stworzony przez Joe Weidera, trenera mistrzów od 1936 roku. Publikacja zawiera:
3 pełne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych
2 programy treningu siłowo – atletycznego dla superzaawansowanych
6 ściennych plansz z ćwiczeniami demonstrowanymi przez czołowych kulturystów świata.
- Wydawnictwo:
- Agencja Wydawnicza Comes
- tytuł oryginału:
- Joe Weider’s bodybuilding system
- data wydania:
- 1993 (data przybliżona)
- ISBN:
- 8385486038
- liczba stron:
- 149
- słowa kluczowe:
- kulturystyka , Joe Weider , ćwiczenia
- kategoria:
- zdrowie, medycyna
- język:
- polski
