Andrzej Peszek – Narciarstwo, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Książka ta, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których została stworzona. Układ książki i ujęcie…

Więcej ebooków

Buxton Ted – Piłka nożna dla młodych zawodników – Buxton Ted, Jago Gordon

Książka prezentuje obszerny zestaw ćwiczeń, umożliwiający opanowanie umiejętności cechujących zawodowych piłkarzy. zawiera szczegółowy opis ćwiczeń od podstawowych, pozwalających na panowanie…

Więcej ebooków

Jochen Prey – Nurkowanie w suchym skafandrze

Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera zarówno u nas w kraju, jak i na całym…

Więcej ebooków

Dederichs Horst – Nurkowanie na wrakach

Chyba żaden inny rodzaj nurkowania nie fascynuje bardziej niż schodzenie do wraków. Dzieje się tak z powodu trudności związanych z…

Więcej ebooków

Violetta Domaradzka – Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce. Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość…

Więcej ebooków

Matt Fitzgerald – Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu

Stwórz swój własny, idealny plan treningowy! Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem. Trening i samoocena, czyli jak…

Więcej ebooków

Wolfgang Miessner – Sztanga, hantle i sztangielki

Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń…

Więcej ebooków

Matt Fitzgerald – Triathlon plany treningowe

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: • Sprint • Olimpijski • Pół-Ironman • Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych…

Więcej ebooków

Amy Goodson – Dieta triatlonisty. Pływanie, rower, bieg – odżywianie

Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł…

Więcej ebooków

Andrzej Gowarzewski – Piłkarska America: Encyklopedia piłkarska FUJI (tom 46)

Tom 46 – czwarty z pięciu tomów encyklopedii piłkarskich mistrzostw świata Andrzeja Gowarzewskiego. PIŁKARSKA AMERICA bez patosu krzykliwych opisów próbuje…

Więcej ebooków

Yang Jwing-Ming – Tai Chi Chuan

Książka adresowana zarówno dla osób praktykujących bojowe jak i zdrowotne Tai Chi – autor prezentuje bowiem Tai Chi Chuan stylu…

Więcej ebooków

Tom Holland – Przygotowanie do maratonu – 16 tygodniowy program treningowy

Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany…

Więcej ebooków

Jerzy Zmarzlik – Bij mistrza

Przed laty polscy pięściarze osiągali wspaniałe wyniki i byli jednymi z najlepszych w swoim fachu na świecie. W reprezentacji Polski…

Więcej ebooków

Maciej Witczak – Żółto-niebiescy

„Żółto-niebiescy. Monografia klubu sportowego Arka Gdynia” stanowi pierwszą w dziejach próbę utrwalenia historii najpopularniejszego gdyńskiego klubu, który jest rówieśnikiem Gdyni…

Więcej ebooków

Stefan Grzegorczyk – Mundial ’78. Droga do Buenos

Co wiecie o piłkarzach Argentyny, Austrii, Brazylii, Francji, Hiszpanii, Holandii, Iranu, Meksyku, Peru, RFN, Szkocji, Szwecji, Tunezji, Węgier i Włoch,…

Więcej ebooków

MAŁGORZATA WIŚNIOWSKA – Płaski brzuch

Mając jędrny brzuszek, będziemy w stanie zaakceptować nasze szerokie ramiona, za mały biust czy też zbyt obfite kształty. Każda z…

Więcej ebooków