Pavel Tsatsouline – Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi. Czyli kettle w akcji

Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność…

Więcej ebooków

Richard L. Brown – Bieganie dla początkujących

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan…

Więcej ebooków

Karolina Apiecionek – Mundial ’74. Dogrywka

Na tę książkę polscy kibice czekali prawie czterdzieści lat! Ta reprezentacja na pokolenia napełniła dumą serca polskich kibiców. Emocje, wyniki,…

Więcej ebooków

Michał Wyrwa – W cieniu Śląska

W cieniu Śląska to historia niespełna siedemdziesięcioletniej tradycji największego klubu w regionie, ponad tysiąca dwustu piłkarzy reprezentujących jego barwy oraz…

Więcej ebooków

Eric Orton – Niewiarygodny cel. Jak biegać świadomie

Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera „Urodzeni biegacze” Christophera…

Więcej ebooków

Bill Rodgers – Bieganie nie tylko dla żółtodziobów

Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania Biegaj z najlepszymi!…

Więcej ebooków

Jacek Gmoch – Alchemia futbolu

Spis treści: Na czym polega fascynacja piłką? Czy piłka nożna jest grą wojenną? Jak rozwijały się systemy gry? Kimjest Libero?…

Więcej ebooków

Brian Lopes – Jazda rowerem górskim

Jazda rowerem górskim to książka przedstawiająca w łatwy i zrozumiały sposób zawiłości technicznej jazdy na góralu . Od rzeczy najprostszych…

Więcej ebooków

Jakub Olkiewicz – Manchester United

Kontynuacja bestsellerowej serii poświęconej wielkim klubom piłkarskim Europy. Dotychczas ukazały się: Borussia Dortmund i FC Barcelona. W każdej z kolejnych…

Więcej ebooków

Travis Macy – Ultranastawienie

Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem…

Więcej ebooków

Marcin Feddek – Dekalog Nawałki

Zajrzyj za kulisy reprezentacji, w której zakochała się cała Polska! Posłuchaj mowy motywacyjnej Lewandowskiego przed meczem z Niemcami. Stań w…

Więcej ebooków

Pam Reed – Jeszcze jedna mila

Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie – 217-kilometrowy morderczy bieg z…

Więcej ebooków

Konrad Wojciechowski – Messi. Król bez korony

Leo Messi to bez wątpienia zawodnik wielkiego formatu. Piłkarski cyborg precyzyjnie zaprogramowany w jednym tylko celu – strzelania zwycięskiego gola…

Więcej ebooków

Dariusz Sidor – Ironman dla każdego

Książka przedstawia 3-letnie przygotowania uczestników triathlonowego Projektu IM 2010 „od zera do bohatera” kończące się startem na prestiżowej imprezie IM…

Więcej ebooków

Richard Benyo – Biegać mądrze

Światła lamp odbijające się w kałużach na asfalcie mrugają do ciebie. Krawężniki milcząco wskazują drogę. Płyty chodnikowe czule pieszczą twoje…

Więcej ebooków

Danny Dreyer – Bieganie bez wysiłku

Opracowana przez Dreyerów metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to…

Więcej ebooków